Accompagnement sportif

Accompagnement sportif personnalise

Seances de coaching

Les programmations sont établies sur 3, 6, ou 12 mois selon votre niveau et vos objectifs.

J’effectue avec vous au minimum 1 séance / semaine pendant toute la durée de la programmation pour l’optimiser.

Toutes les séances dureront environ 1H pour me permettre de mettre en place la stratégie d’évolution.

Dans certains cas, des exercices ou des séances seront à faire en autonomie pour accélérer vos résultats.

Ma demarche

Pour débuter un suivi de qualité, dès la première séance, j’effectue une analyse de votre posture et de vos différentes capacités pour optimiser vos résultats et éviter les blessures.

Une fois celle-ci effectuée, je mets en place une planification optimale pour atteindre vos objectifs le plus vite possible.

Besoin de motivation ?

Suis moi sur Instagram : @sv.coach_sportif

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