SUIVI SPORTIF EN LIGNE – 6 SEMAINES

90.00

Vous voulez vous remettre au sport ?

Vous stagnez dans vos objectifs et vous ne progressez plus depuis un petit moment ?

Vous n’arrivez pas à trouver la motivation pour vos séances de sport ?

Alors ce suivi est fait pour vous.

CE SUIVI SPORTIF EN LIGNE EST 100% PERSONNALISE :

  • Vos objectifs
  • Votre niveau de pratique
  • Vos pathologies
  • Votre matériel
  • Nombre de séances

Je m’adapte à VOUS et pour VOUS

Catégorie :

Description

POUR QUI ?

  • Remise en forme
  • Perte de poids
  • Préparation pour une compétition sportive ( Football, Handball, Course à pied ….. )

CE SUIVI SPORTIF PERSONNALISE EST COMPOSE :

  • 1 séance bilan de début en visio (environ 1h)
  • 1 planification sur 6 semaines
  • 1 bilan hebdomadaire
  • 1 séance bilan de fin de planification en visio

MON FONCTIONNEMENT :

  • A la suite de la séance bilan, un programme est établi
  • Des tests seront effectués sur la première semaine pour connaitre votre niveau et mettre en évidence les progressions
  • Chaque semaine je réajuste les entraînements pour optimiser les résultats
  • A la fin des 6 semaines, un bilan est effectué avec la personne pour faire le point sur les 6 semaines de programme et la mise en place éventuellement d’une poursuite du suivi

 

 

READY SPORT SUIVI SPORTIF

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